হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে স্বাস্থ্য অধিদফতরের ৪ নির্দেশনা
তীব্র গরমে বিপর্যস্ত জনজীবন। গরমের সাথে পাল্লা দিয়ে ক্রমেই বাড়ছে নানা রোগ-বালাই। বিশেষ করে দেশব্যাপী নতুন আতঙ্ক হয়ে দাঁড়িয়েছে হিটস্ট্রোক। উদ্ভূত পরিস্থিতিতে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে ৪ দফা নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদফতর।মঙ্গলবার (২৩ এপ্রিল) স্বাস্থ্য অধিদফতরের এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এসব নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে।এতে বলা হয়েছে, দেশে তীব্র তাপপ্রবাহ বিদ্যমান আছে। এ অবস্থায় সুস্থ থাকতে সতর্কতার কোনো বিকল্প নেই। হিটস্ট্রোকের মতো স্বাস্থ্য ঝুঁকি রোধে কিছু সতর্কতা মানা জরুরি।নির্দেশনাগুলো হলো১. তীব্র গরম থেকে দূরে থাকুন, মাঝে মাঝে ছায়ায় বিশ্রাম নিন।২. প্রচুর পরিমাণে নিরাপদ পানি পান করুন। হেপাটাইটিস এ, ই, ডায়রিয়াসহ প্রাণঘাতি পানিবাহী রোগ থেকে বাঁচতে রাস্তায় তৈরি পানীয় ও খাবার এড়িয়ে চলুন। প্রয়োজনে একাধিকবার গোসল করুন।৩. গরম আবহাওয়ায় ঢিলেঢালা পাতলা ও হালকা রঙের পোশাক পরুন, সম্ভব হল...
