বৃহস্পতিবার, নভেম্বর ২১

স্বাস্থ্য

একসঙ্গে ৫ সন্তানের জন্ম দিলেন মেরিনা
সর্বশেষ, সারাদেশ, স্বাস্থ্য

একসঙ্গে ৫ সন্তানের জন্ম দিলেন মেরিনা

রাজশাহী মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে একসঙ্গে পাঁচ ছেলেসন্তানের জন্ম দিয়েছেন মেরিনা খাতুন (২৮) এক প্রসূতি।বুধবার (১১ সেপ্টেম্বর) দুপুরে সিজারের মাধ্যমে জন্ম নেয় পাঁচটি নবজাতক। তারা সবাই সুস্থ রয়েছে। হাসপাতালের ২২ নম্বর প্রসূতি ও গাইনি ওয়ার্ডে চাঞ্চল্যকর এ ঘটনাটি ঘটে।খবর পেয়ে জন্ম নেওয়া পাঁচ সন্তান দেখতে হাসপাতালের অন্যান্য রোগীর স্বজনরা ওই ওয়ার্ডে ভিড় করেন।এর আগেও মেরিনার দুটি কন্যাসন্তান জন্ম নিয়েছিল। তৃতীয় দফায় সন্তান প্রসব করতে গিয়ে একসঙ্গে পাঁচ ছেলে সন্তানের মা হন তিনি।মেরিনার বাড়ি নওগাঁ জেলার বদলগাছী থানার শ্রীরামপুর গ্রামে। তিনি ওই গ্রামের মালয়েশিয়াপ্রবাসী আব্দুল মজিদের স্ত্রী।এদিকে পাঁচ সন্তান একসঙ্গে জন্ম দিতে পেরে নিজেকে ভাগ্যবান মনে করছেন মা মেরিনা খাতুন। তিনি বলেন, ‘এটি আল্লাহর অশেষ রহমত। আমার দুটি মেয়ে ছিল এবার আমার কোলভরে একসঙ্গে পাঁচটি সন্তান হলো ছেলে। যদিও তাদ...
সজনে ডাঁটা খেলে যে সব উপকার পাবেন!
সর্বশেষ, স্বাস্থ্য

সজনে ডাঁটা খেলে যে সব উপকার পাবেন!

সজনে ডাঁটায় আছে ফাইবার, প্রোটিন এবং অনেক খনিজ উপাদান। সজনে ডাঁটা পুষ্টিগুণে ভরপুর সবজি। গরমে সজনে খেলে অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো থাকে, হাড় শক্ত থাকে এমনকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। গর্ভবতী মায়েদের জন্য এ সবজি ভীষণ উপকারী। ১০০ গ্রাম সজনে ডাঁটায় ৬৪ কিলোক্যালরি খাদ্যশক্তি, ৮.২৮ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ২ গ্রাম ডায়াটেরি ফাইবার, ১.৪০ গ্রাম ফ্যাট, ৯.৪০ গ্রাম প্রোটিন ও অন্যান্য উপাদান আছে। এছাড়া পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস ও পটাশিয়াম আছে।সজনে ডাঁটার উপকারিতাসজনে ডাঁটায় ভরপুর ক্যালসিয়াম, আয়রন ও ফসফরাস আছে। এই খনিজ উপাদান শিশুদের মজবুত হাড় গঠনে সহায়তা করে। এ সবজি হাড়ের ঘনত্ব পুনরুদ্ধার করে এবং অস্টিওপোরোসিসের লক্ষণগুলো কমিয়ে দেয়। এজন্য চিকিৎসকেরা বয়স্ক ব্যক্তিদের প্রতিদিনের খাবারে সজনে ডাঁটা রাখার পরামর্শ দেন।প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট রয়েছে সজনে ডাঁট...
হাসনাত আব্দুল্লাহর স্বাস্থ্যের খোঁজ নিলেন তারেক রহমান
রাজনীতি, স্বাস্থ্য

হাসনাত আব্দুল্লাহর স্বাস্থ্যের খোঁজ নিলেন তারেক রহমান

বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের অন্যতম সমন্বয়ক হাসনাত আবদুল্লাহর স্বাস্থ্যের খোঁজ নিয়েছেন বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান। সম্প্রতি সচিবালয়ের সামনে আনসারদের হামলায় গুরুতর আহত হয়ে সিএমএইচ হাসপাতালে চিকিৎসাধীন হাসনাত আব্দুল্লাহ।বুধবার (২৮ আগস্ট) বিকেলে বিএনপির স্বাস্থ্যবিষয়ক সম্পাদক ডা. রফিকুল ইসলাম সিএমএইচে গিয়ে দলের ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমানের পক্ষে হাসনাত আব্দুল্লাহর শারীরিক অবস্থার খোঁজ নেন।এসময় তিনি চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে বিস্তারিত তথ্য নেন। পাশাপাশি হাসনাতকে জানান, বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনের হতাহতদের সবার খোঁজখবর নিচ্ছেন। প্রত্যুত্তরে হাসনাত সবার কাছে দোয়া কামনা করেন বলে জানান ডা. রফিকুল ইসলাম। আনসারের হামলায় গুরুতর আহত হয়ে সচিবালয়ের সামনে অচেতন অবস্থায় পড়ে থাকলে বিএনপির নেতাকর্মীরা হাসনাত আব্দুল্লাহকে ঢাকা মেডিকেলে কলেজ (...
বিএসএমএমইউর নতুন উপাচার্য অধ্যাপক সায়েদুর রহমান
শিক্ষাঙ্গন, স্বাস্থ্য

বিএসএমএমইউর নতুন উপাচার্য অধ্যাপক সায়েদুর রহমান

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএসএমএমইউ) নতুন উপাচার্য হিসেবে নিয়োগ পেয়েছেন ফার্মাকোলজি বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক ডা. সায়েদুর রহমান।মঙ্গলবার (২৭ আগস্ট) এ বিষয়ে প্রজ্ঞাপন জারি করেছে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের স্বাস্থ্যশিক্ষা ও পরিবারকল্যাণ বিভাগ। অধ্যাপক ডা. সায়েদুর রহমান বিদায়ী উপাচার্য দীন মো. নূরুল হকের স্থলাভিষিক্ত হচ্ছেন।প্রজ্ঞাপনে বলা হয়েছে, বিশ্ববিদ্যালয়ের আচার্য ও রাষ্ট্রপতির অনুমোদনক্রমে ‘বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয় আইন, ১৯৯৮’ এর ১২ ধারা অনুযায়ী অধ্যাপক ডা. সায়েদুর রহমান, চেয়ারম্যান, ফার্মাকোলজি বিভাগ, বিএসএমএমইউ, ঢাকা-কে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্যের শূন্য পদে শর্ত সাপেক্ষে নিয়োগ করা হলো।শর্তাবলির মধ্যে বলা হয়েছে, উপাচার্য হিসেবে তার নিযুক্তির মেয়াদ ০৪ (চার) বছর হবে। এমনকি উপাচার্য পদে তিনি তার বর্তমান পদের সমপরিমা...
আহতদের চিকিৎসা সহায়তা দিলেন তারেক রহমান
রাজনীতি, স্বাস্থ্য

আহতদের চিকিৎসা সহায়তা দিলেন তারেক রহমান

বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান ও ‘আমরা বিএনপি পরিবার’-এর প্রধান পৃষ্ঠপোষক তারেক রহমানের নির্দেশনায় ছাত্র-জনতার বৈষম্যবিরোধী গণআন্দোলন চলাকালে আহতদের চিকিৎসা সহায়তা প্রদান করা হয়েছে।রবিবার (২৫ আগস্ট) দুপুরে রাজধানীর আগারগাঁওয়ে পঙ্গু হাসপাতালে তারেক রহমানের পক্ষ থেকে ‘আমরা বিএনপি পরিবার’-এর আহ্বায়ক সাংবাদিক আতিকুর রহমান রুমনের নেতৃত্বে একটি প্রতিনিধি দল আহতদের মাঝে এই চিকিৎসা সহায়তা প্রদান করেন।এ সময় আতিকুর রহমান রুমন বলেন, বৈষম্যবিরোধী ছাত্র-জনতার আন্দোলনে হতাহতদের পাশে দাঁড়াবার জন্য বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান আমাদের নির্দেশ দিয়েছেন। সেভাবেই আমাদের কাজ চলছে। আমরা সবসময় নির্যাতিতদের পাশে আছি এবং আগামীতেও পাশে থাকব।এ সময় ‘আমরা বিএনপি পরিবার’-এর উপদেষ্টা ইঞ্জিনিয়ার আশরাফ উদ্দিন বকুল, সেলের সদস্য সচিব কৃষিবিদ মো. মোকছেদুল মোমিন (মিথুন)সহ সেলটির সদস্যরা উপস্থিত ছিলেন।...
পুত্র সন্তানের মা হলেন ফেনী থেকে হেলিকপ্টারে আনা সেই অন্তঃসত্ত্বা নারী
সারাদেশ, স্বাস্থ্য

পুত্র সন্তানের মা হলেন ফেনী থেকে হেলিকপ্টারে আনা সেই অন্তঃসত্ত্বা নারী

বন্যাদুর্গত ফেনী, নোয়াখালী এবং কুমিল্লার বুড়িচং ও চৌদ্দগ্রামে পানিতে আটকে পড়া সাড়ে ৯ হাজার মানুষকে উদ্ধার করেছে কুমিল্লা সেনানিবাসের ৩৩ পদাতিক ডিভিশন। এর মধ্যে বন্যাকবলিত ফেনী থেকে অসুস্থ অবস্থায় অন্তঃসত্ত্বা এক নারীকে উদ্ধার করা হয়েছিল। তিনি সেনা হাসপাতালে সন্তানের জন্ম দিয়েছেন।একইসঙ্গে সাড়ে চার হাজার মানুষকে ত্রাণ সহায়তা দিয়েছেন বাহিনীর সদস্যরা। এখনও উদ্ধার অভিযান অব্যাহত আছে।বুধবার (২১ আগস্ট) থেকে শুক্রবার (২৩ আগস্ট) বিকাল পর্যন্ত তিন জেলায় এই উদ্ধার অভিযানের তথ্য নিশ্চিত করেছে সেনাবাহিনী।কুমিল্লা সেনানিবাসের ৩৩ পদাতিক ডিভিশনের জিওসি ও এরিয়া কমান্ডার মেজর জেনারেল জাহাঙ্গীর আলম বন্যাদুর্গত এলাকায় উপস্থিত থেকে উদ্ধার কার্যক্রম পরিচালনা করছেন বলে জানিয়েছেন।কুমিল্লা সেনানিবাস জানায়, বন্যাদুর্গত অন্তত ২০ জন রোগীকে ফেনী থেকে সেনাবাহিনীর অ্যাভিয়েশন হেলিকপ্টারে করে কুমিল্লা সম্...
আহতরা বিশ্বমানের চিকিৎসা পাচ্ছেন বিজিবি হাসপাতালে : স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
জাতীয়, স্বাস্থ্য

আহতরা বিশ্বমানের চিকিৎসা পাচ্ছেন বিজিবি হাসপাতালে : স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

সহিংসতায় আহতরা বিজিবি হাসপাতালে বিশ্বমানের চিকিৎসা পাচ্ছেন বলে জানিয়েছেন অন্তর্বর্তী সরকারের স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা লেফটেন্যান্ট জেনারেল (অব.) মো. জাহাঙ্গীর আলম চৌধুরী। তিনি বলেন, বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের সহিংসতায় বিজিবি হাসপাতালে ভর্তি আছেন ৪১ জন। এর মধ্যে ১৯ জন বিজিবি সদস্য ও বাকি ২২ জন শিক্ষার্থী ও সাধারণ মানুষ।বুধবার (২১ আগস্ট) সকালে রাজধানীর পিলখানা বর্ডার গার্ড হাসপাতালে আহত বিজিবি সদস্য ও শিক্ষার্থীদের খোঁজ-খবর নিয়ে সাংবাদিকদের এ তথ্য জানান স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা।উপদেষ্টা জাহাঙ্গীর আলম বলেন, বিজিবি হাসপাতালে বৈষম্যবিরোধী ছাত্রআন্দোলনে সহিংসতায় আহতদের সবাই ভালো আছেন। তাদের বিশ্বমানের চিকিৎসা দেওয়া হচ্ছে। আহতদের চিকিৎসা নিশ্চিতে সরকারের পাশাপাশি সবাইকে নিজ নিজ জায়গা থেকে পাশে থাকার আহ্বান স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টার।জাহাঙ্গীর আলম বলেন, বিজিবি মহাপরিচালক আমাকে বলেছেন, আরও কয়েকজন...
পেটের চর্বি কমায় যে সব সবজি
স্বাস্থ্য

পেটের চর্বি কমায় যে সব সবজি

ব্যয়ামের পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাস ওজন কমাতে সহায়তা করে। এদিকে ওজন বাড়তে শুরু করলে প্রথমে পেটে মেদ বৃদ্ধি পায়। পেটের চর্বি জমলে তা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই ব্যায়াম আর খাদ্যতালিকার দিকে নজর দেন। অনেকে আবার কঠিন ডায়েটে খাবার খাওয়া বন্ধ করে দেন। তবে মজার ব্যপার হলো এমন অনেক শাক-সবজি আছে যা আমদের পেটের মেদ বা চর্বি কমাতে সাহায্য করে। ব্যায়াম আর ডায়েটের সঙ্গে এসব সবজি খেলে সহজেই বাড়তি মেদ থেকে মুক্তি মিলবে।যে সব শাকসবজি নিয়মিত খেলে পেটের মেদ ঝরে যাবে।পালংশাক:পালংশাকে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিকর উপাদান থাকে। পালংশাক খেলে পেট বেশি সময় ধরে ভরা থাকে। তাই ক্ষুধাও কমে যায়। ফলে পেটের মেদ কমাতে প্রতিদিনের খাবারে পালংশাক রাখলে উপকার পাওয়া যায়। গবেষণায় পাওয়া তথ্য মতে, পালংশাকে থাকা থাইলাকয়েড নামের উপাদান ক্ষুধা ও খাওয়ার ইচ্ছা ৯৫ শতাংশ কমিয়ে দেয়।শসা:আমরা জানি, শরীর ও ত্বক সতেজকারক সবজি শসা। শসা শরী...
আহতদের চিকিৎসা সহায়তায় ব্যবসায়ীদের প্রতি আহ্বান ফারুকী-তিশার
বিনোদন, স্বাস্থ্য

আহতদের চিকিৎসা সহায়তায় ব্যবসায়ীদের প্রতি আহ্বান ফারুকী-তিশার

বৈষম্য বিরোধী আন্দোলনের শুরু থেকেই সরব ছিলেন নির্মাতা মোস্তফা সরয়ার ফারুকী ও নুসরাত ইমরোজ তিশা। শেখ হাসিনা সরকারের পতনের পর থেকে এ দম্পতি বিভিন্ন পরামর্শমূলক পোস্ট দিয়ে যাচ্ছেন সামাজিক মাধ্যমে। এবার আন্দোলনে আহতদের পাশে দাঁড়াতে তারা আহ্বান জানালেন ব্যবসায়ী সমাজের প্রতি।আজ রবিবার (১৮ আগস্ট) নিজের ফেসবুকে ফারুকী লিখেছেন, ব্যবসায়ী সমাজের প্রতি আহ্বান, আপনারা জুলাই বিপ্লবে আহতদের চিকিৎসা সহায়তার জন্য এগিয়ে আসুন। বিজ্ঞাপন এবং ইমেজ বিল্ডিংয়ের পেছনে খরচ কমিয়ে এখানে খরচ করুন। বাংলাদেশের মানুষের মনের গভীরে জায়গা হবে আপনাদের যা হাজারো মার্কেটিং স্ট্র্যাটেজি আপনাকে দিতে পারবে না।এরপর তিনি লেখেন, এরইমধ্যে ব্র্যাক ব্যাংক এগিয়ে আসার ঘোষণা দিয়েছে। অন্যরাও এগিয়ে আসেন। নিজেরা মিলে জরুরি ভিত্তিতে একটি তহবিল তৈরি করুন জুলাই বিপ্লবে আহতদের চিকিৎসা সহায়তার জন্য। সেটি করে একটি কেন্দ্রীয় সেলের হাতে ত...
যে কারণে আমড়া খাবেন
স্বাস্থ্য

যে কারণে আমড়া খাবেন

বাজারে গেলেই দেখা মিলছে আমড়ার। খুব সহজলভ্য এ ফলটির পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। পুষ্টিবিদরা বলেন, প্রতি ১০০ গ্রাম আমড়ায় ভিটামিন সি থাকে ২০ মিলিগ্রাম, ভিটামিন বি থাকে ১০.২৮ মিলিগ্রাম, ক্যালসিয়াম-আয়রন-ক্যারোটিন থাকে যথাক্রমে ৫৫ মিলিগ্রাম, ৩.৯ মিলিগ্রাম, ৮০০ মাইক্রোগ্রাম। আমড়ায় শর্করা থাকে ১৫ গ্রাম এবং প্রোটিন থাকে ১.১ গ্রাম।দেশি ফল আমড়া ভিটামিন ও মিনারেলে ভরপুর। তাই এটি খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। ডায়াটারি ফাইবার সমৃদ্ধ এ ফল খেলে হজমজনিত সমস্যা দূর হয়। এতে পাচনতন্ত্র সুস্থ থাকে।যে কারণে আমড়া খাওয়া উচিত:১. আমড়ায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। ভিটামিন সি হাড় ও দাঁতের রক্ষণাবেক্ষণসহ বিভিন্ন রোগ নিরাময়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এ ভিটামিন কোলাজেন উৎপাদনেও সাহায্য করে। যারা ত্বকের কোলাজেন বাড়াতে চান এবং বিভিন্ন ফ্লু থেকে বেঁচে থাকতে চান, তারা আমড়া খেতে পারেন। কেননা এ ফলটি ...